treino lento

Hoje fiz um treinamento lento, corri numa temperatura de 32 graus Celsius.
Fiquei pensando na Maratona no dia 2 de maio de 2010. Vai ser difícil.
Enquanto corria fiquei pensando sobre meu trabalho. Preciso arrumar um outro emprego, tenho muito medo que o meu padrão de vida diminua por conta do trabalho. Corri hoje para espantar a insegurança. Me sinto melhor.

começo de temporada

Depois da São Silvestre, agora me concentro para a Maratona de São que se realizará no dia 02/05.
Neste final de semana 17/01/2010 participei do CIRCUITO DO SOL, uma corrida de 10km no Pacaembu.
Igualei meu melhor tempo nos 10km com o tempo de 48min, 37seg.
Amanhã faço muscular e um trote leve.